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Pour les membres du MDA
Aquarelle – Débutant
Journée Internationale des personnes âgées
Samedi 1er octobre 2022
Voyage en Andalousie !
Parmi les roses
Article paru dans le bulletin 63 ACTIVITES 50+ | été 2022
Jeux de société
Jeudi
Résumé | « L’art de la joie »
Club de lecture
Résumé | « Les ailes collées »
Club de lecture
Résumés | « L’anomalie » et autres livres
Club de lecture
Résumé | « Le grand monde »
Club de lecture
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Pour les proches aidant.e.s
Proches aidants | Visio-proche
Rencontres en visioconférence - Agenda 2022
Proches aidants | Demandez de l’aide
Je teste mon degré d'épuisement à l'aide de l'échelle mini-Zarit
Résumé | « Les déracinés »
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Résumé | « Belle Greene »
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Résumé | « Là où chantent les écrevisses »
Club de lecture
Empruntez un-e bibliothécaire !
Résumé | « Les enfants sont rois »
Club de lecture
Résumé | « La carte postale »
Club de lecture
Résumé | « Nous irons mieux demain »
Club de lecture
Résumé | « Que reviennent ceux qui sont loin »
Club de lecture
Proches aidants Carouge | Agenda 2023
Agenda des rencontres en 2023, 18h - 19h30
Résumés | « Le procès des rats » et autres livres
Club de lecture
Résumés | « La place » et « Blanc »
Club de lecture
LECTURE EN VISITE prend une nouvelle dimension. Le MDA-Genève s’associe à la Croix-Rouge genevoise
Comment bien chuter grâce au judo ?
Changement d'horaires
Aquagym – Lundi 10h45
Pour que rime plaisir et remise en forme !
Cours tous niveaux
Aquagym – Lundi 11h30
Pour que rime plaisir et remise en forme !
Cours tous niveaux
Yoga doux | mardi 10h
Espace de quartier de Champel
Enchaînements et postures adaptés aux transformations liées à la maturité. Mouvements lents dans le respect de son corps. Approche sensible de la respiration.
Yoga tous niveaux | lundi 10h30 – changement de lieu
Tous niveaux - Espace quartier le99
Pratique du yoga avec des accessoires : blocs, sangles, coussins, etc. pour favoriser l’alignement du corps.
Ensemble de musique classique
Cet ensemble de musique classique est ouvert à tous musiciens amateurs ou ex-professionnels, femmes et hommes, dès 50 ans.
Calligraphie
Très relaxant et méditatif, la calligraphie peut vous révéler des potentialités insoupçonnées amenant épanouissement et confiance en soi.
Solfège
Lundi - Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, c’est le dynamiser !
Espagnol – Intermédiaire
Lundi de 18h à 19h30
Espagnol – Débutant
Mercredi 16h30-18h
Italien – Intermédiaires
Italien – Débutant
Sculpture sur pierre tendre
De janvier à avril : indisponible. Reprendra dès le 27.04.23
Une boule d’argile, vos dix doigts, plus un zeste d’imagination et tout est possible !
Danses du monde
Danser pour célébrer la vie !
Atelier dessin-peinture – matin
Tous niveaux
Atelier Dessin-peinture – après-midi
Tous niveaux
Sophrologie – Vendredi 11h
Sophrologie caycédienne
Sophrologie – Vendredi 9h30
Sophrologie caycédienne
Taï-chi – moyen
Mercredi
Détente et souplesse garanties !
Cours de théâtre – initiés
Cours de théâtre
Taï-chi – débutant
Mercredi
Détente et souplesse garanties !
Cours de théâtre
Cours de théâtre
Taï-chi – avancé 11h
Mardi
Détente et souplesse garanties !
Taï-chi – avancé 10h
Mardi
Détente et souplesse garanties !
Résumé | « Le paquebot » de Pierre Assouline
Club de lecture
Résumé | « Le sympathisant »
Club de lecture
Journée intercantonale des proches aidants
1er novembre 2022
Proches aidants Vernier | Agenda 2023
Agenda des rencontres en 2023, 18h - 19h30
Binômes d’ici et d’ailleurs | MDA et Croix-Rouge genevoise
Résumé | « Trois jours Trois nuits, Le grand voyage des écrivains à l’abbaye de Lagrasse »
Club de lecture
Résumé | « Quand tu écouteras cette chanson » de Lola Lafon
Club de lecture
Résumé | « La ritournelle » d’Aurélie Valognes
Club de lecture
Résumés | On a lu pour vous: Inoué, Otsuka, Despentes, Giraud, Chalandon, Ernaux
Club de lecture
Résumés | On a lu pour vous: Huxley, Jollien-Fardel, Jonasson, de Baere, Debré, Ben Jelloun
Club de lecture
Résumé | « Les Falaises » de Virginie Dechamplain
Club de lecture
Résumé | « Monsieur Romain Gary Ecrivain-réalisateur » de Kerwin Spire
Club de lecture
Résumé | « Trois jours Trois nuits, Le grand voyage des écrivains à l’abbaye de Lagrasse»
Club de lecture
Club d’échecs
Tous niveaux
Cherchons bénévoles pour Permanence fiscale
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Curling
Passez l'hiver en bonne compagnie dans une ambiance conviviale !
Troc-Temps
Le Troc-Temps… Quésako ?
A Genève, 250 personnes ont choisi – selon leurs compétences respectives – d’offrir des services et d’en recevoir.
Pro Senectute GE Aide financière
Un service de Pro Senectute Genève
Bénéficier d’une aide financière.
La Compagnie des mots
Les auteurs suisses romands vous intéressent ?
Un mardi par mois
Magazine Générations
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Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève
La Comédie
Saison 2022-2023
Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève
Journal Le Temps
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Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève
Outils numériques | Pour seniors | UCG
Formation sur PC et Mac / Tablette et Smartphone
Les UCG | Tarif réduit pour les membres MDA.
Outils numériques | Pour seniors | FH
Formation sur PC et Mac / Tablette et Smartphone
Foyer Handicap | Tarif réduit pour les membres MDA.
Journal Tribune de Genève et tous les titres Tamédia
Rester informé(e)
Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève
Comptabilis
Gestion administrative
Dôme Seniors
Soutien administratif
Hatha-yoga seniors | mardi 9h
Espace de quartier de Champel
Enchaînements lents. Travail postural abordable mais exigeant une assez bonne condition physique. Tenue des postures conduisant à davantage de présence dans le vécu postural.
Yoga du dos | mardi 11h
Espace de quartier de Champel
Postures et enchaînements visant à fortifier, assouplir et renforcer les muscles profonds de la colonne vertébrale.
Travail lent et développement de la conscience corporelle.
Permanence fiscale
Votre déclaration d’impôts, facile et à tarif réduit !
Ne vous compliquez plus la vie avec vos déclarations, confiez-les à l’un de nos collaborateurs bénévoles.
Méditation pour les senior.e.s
Pleine Conscience | Mindfulness
Prochain cycle SENIORS: 02 mars au 08 juin 2023
Société de lecture, salons et bibliothèque 29.03.23
Marchons Ensemble / MONNIAZ A CHOULEX 30.03.23
Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.
Evasion montagne | LE VUACHE
RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne
MAISON D’AILLEURS ET CHÂTEAU D’YVERDON (VD)
Willisau (LU 557m)
Les rendez-vous de la prévoyance 31.03.2023
Rente ou capital ?
1h15 suivie de questions/réponses, d’une collation et d’un entretien avec la conférencière sur place si souhaité.
Petite montagne / Sentier des Graniteurs
PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne
PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne
Evasion montagne | BOUCLE DES ARCES
RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne
La Cité du train – Mulhouse (Alsace, France , 284m)20.04.23
Pétanque
Boulodrome de Carouge
Club de lecture en ESPAGNOL 24.04.2023
Ambiance détendue et conviviale
Petite montagne / Sentier des Morennes
PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne
Genève, ses contes et légendes 27.04.23
Fromagerie et peinture en EMMENTAL – TRESORS CACHES BERNOIS (BE 801m) 27.04.23
Club de lecture MDA en français 28.04.2023
Ambiance détendue et conviviale
Séjour à Crans-Montana 3 au 8 juillet 2023 – ANNULE
Séjour détente et bien-être
CGN Croisières sur le Léman
Offre pour les membres du MDA
Bon Cadeau MDA
Parrainez un nouveau membre !
Bon cadeau de CHF 100.- à gagner
Tir à l’arc
Rejoignez nos archers !
Club tous niveaux, initiation, entraînement et tournois
Cours d’échecs pour seniors (50+)
Le plaisir de réfléchir et de jouer !
Club de bridge
Club tous niveaux
Billard américain
Bld du Pont-d'Arve 28
Jeu attractif et sport de précision, le billard est accessible à tous.
Rummikub et Scrabble
Club tous niveaux
Dégustation de vins
Tous les premiers mercredis du mois
OSR – Orchestre de la Suisse romande
Saison 2022-2023
Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève
Ensemble variante
Saison 2022-2023
Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève
Chorale mixte
Lundi | Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, c’est le dynamiser !
Cherchons encore des choristes hommes !
Cherchons bénévoles pour Petite montagne et Evasion montagne
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Gérard, coordinateur de courses
Article paru dans le bulletin 63 ACTIVITES 50+ | été 2022
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