Choeur mixte

Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, c’est le dynamiser !

Cherchons encore des choristes hommes !

La Comédie

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Cours de bridge – Niveau 1

Initiation à la pleine conscience

La pleine conscience, c’est porter son attention de façon intentionnelle, sans jugement et avec bienveillance sur ce qui est et se passe à chaque instant

Sculpture sur pierre tendre

Ateliers de sculpture tous niveaux

Aquagym – Lundi 10h45

Pour que rime plaisir et remise en forme !

Cours tous niveaux

Aquagym – Lundi 11h30

Pour que rime plaisir et remise en forme !

Cours tous niveaux

Calligraphie

Très relaxant et méditatif, la calligraphie peut vous révéler des potentialités insoupçonnées amenant épanouissement et confiance en soi.

Céramique

Une boule d’argile, vos dix doigts, plus un zeste d’imagination et tout est possible !

Danses du monde

Danser pour célébrer la vie !

Atelier dessin-peinture – matin

Tous niveaux

Atelier Dessin-peinture – après-midi

Tous niveaux

Ensemble de musique classique

Cet ensemble de musique classique est ouvert à tous musiciens amateurs ou ex-professionnels, femmes et hommes, dès 50 ans.

Sophrologie – Vendredi 9h30

Sophrologie caycédienne

Sophrologie – Vendredi 11h

Sophrologie caycédienne

Taï-chi – débutant

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – moyen

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – avancé 10h

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – avancé 11h

Détente et souplesse garanties !

Hatha-yoga seniors 9h

Enchaînements lents. Travail postural abordable mais exigeant une assez bonne condition physique. Tenue des postures conduisant à davantage de présence dans le vécu postural.

Yoga doux 10h

Enchaînements et postures adaptés aux transformations liées à la maturité. Mouvements lents dans le respect de son corps. Approche sensible de la respiration.

Yoga du dos 11h

Postures et enchaînements visant à fortifier, assouplir et renforcer les muscles profonds de la colonne vertébrale.
Travail lent et développement de la conscience corporelle.

Yoga Iyengar | 10h30

Tous niveaux

Pratique du yoga avec des accessoires : blocs, sangles, coussins, etc. pour favoriser l’alignement du corps.

Espagnol – Débutant

Samedi 09h - 10h30

Espagnol – Débutant

Mercredi 16h30-18h

Espagnol – Intermédiaire

Lundi de 18h à 19h30

Espagnol – Intermédiaire

Samedi 10h45 - 12h15

Espagnol – conversation

Mardi 17h00 - 18h30

Comment bien chuter grâce au judo

Solfège

Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, c’est le dynamiser !

Jeux de société

Nouvelle activité - dès le jeudi 22 septembre

Reprise des cours

Dès le lundi 12 septembre 2022

Journal Femina

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal Bilan

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal Le Matin Dimanche

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal 24 heures

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Résumé | Les ailes collées

Club de lecture

Résumés | L’anomalie et autres

Club de lecture

Résumé | Le grand monde

Club de lecture

Résumé | Les déracinés

Club de lecture

Résumé | Belle Greene

Club de lecture

Voyages « A la carte »

APN, les artisans aux pieds nus

Notre partenaire pour vos voyages en petit groupe, ensemble, mais pas en troupe !

Curling

Reprise en septembre 2022

Formation à l’art de conter 2022-2024

Formez-vous à l’art de conter !

Français – Débutant

Pour membre et non-membre dès 50 ans

Cours de théâtre – initiés

Cours de théâtre

Méditation pour les senior.e.s

Pleine Conscience | Mindfulness

2 cycles / consulter les dates

Cours de théâtre

Cours de théâtre

Jean-Jacques Rousseau et le Siècle des Lumières

Chemins de fer du Kaeserberg et balade dans le vieux Fribourg – ANNULE

Marchons ensemble | Monniaz à Gy via Bois de Jussy

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Evasion montagne | Pointe de Miribel

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

Rêves de liberté et d’indépendance à la retraite

Les rendez-vous de la prévoyance

Ateliers des Arts Graphiques de la Migros

Grandes Orgues de Sainte-Croix à Carouge

Tutti Frutti ! 13.10.22

Nouveau, ancien et futur membre, bénévole ou futur bénévole

Le Lavaux, couleurs d’automne (VD 600m)

Maison Cailler et visite du château de Gruyères (FR)

Marchons Ensemble / de Veyrier au Bout du Monde

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Evasion montagne | Croix Cartier

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

Club de lecture MDA 2022.10.14

Ambiance détendue et conviviale

Rencontre « Un auteur, une conteuse »

Club de lecture

Fully : Brisolée – fête de la Châtaigne (VS)

Petite montagne / Vue de Genève

PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne

Marchons Ensemble / Le Bois des Dames

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Calvin et la Réforme protestante

Evasion montagne | Lachat d’en Haut

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

Petite montagne / Fort l’Ecluse et bord du Rhône

PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne

Marchons Ensemble / De Jussy à Anières

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Club de lecture en ESPAGNOL 2022.10.31

Ambiance détendue et conviviale

Proches aidants | Quelles aides et ressources ? Rencontre

Rencontre - 1er novembre

Marchons Ensemble / Sauverny – Grilly

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Centre d’entretien des CFF – 02.11.2022

Mines d’asphalte et maison de l’absinthe (NE)

Marchons Ensemble / Sur les traces des Chevaliers de Malte

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Atelier Reg’Art intuitif 05.11.2022

Voyage triangulaire en Norvège

par Jean-Marc Meyer

Marchons Ensemble / Vallon de l’Allondon

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Café-Tartine ! 10.11.22

Nouveau, ancien et futur membre, bénévole ou futur bénévole

Nuit du Conte en Suisse

Depuis plus de 20 ans, les Conteurs de Genève participent activement à cet événement national.

Ateliers BASES DE LA PHOTOGRAPHIE 1ère partie

China Thaï / Ferney-Voltaire

13 à table

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Théâtre

La faune australienne

Par Paul BISCHOF

Marchons Ensemble / Le Moulin-de-Vert

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Bienne, vieille ville et cité du temps (BE 437m)

Club de lecture MDA 2022.11.18

Ambiance détendue et conviviale

Ateliers BASES DE LA PHOTOGRAPHIE 2ème partie

Musée du Laténium à Hautrerive et Château et collégiale de la Ville de Neuchâtel (NE)

Ateliers TRAVAUX PRATIQUES en extérieur 1ère partie

Conter la nature, conter le vivant

Conte | Conférence publique

Nouvelle Comédie de Genève

Marchons ensemble | Pont de Sierne à Carouge via La Drize

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Centre d’entretien des CFF – 23.11.2022

Ateliers TRAVAUX PRATIQUES 2ème partie

EPI: La Pallanterie, Etablissements Publics pour l’Intégration

Marchons Ensemble / COURSE SURPRISE – Dîner au Grand Donzel

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Les Sylvesterkläuse d’Urnäsch

par Jean-Marc Meyer

Café-Tartine ! 08.12.2022

Nouveau, ancien et futur membre, bénévole ou futur bénévole

Club de lecture MDA 2022.12.09

Ambiance détendue et conviviale

La Nuit de l’Escalade

co-réalisation de la Compagnie de 1602 et du Caméra Club de Genève

Ski plaisir

1ère sortie le 13 décembre 2022

SKI PLAISIR, Ski rencontre, ski sécurité, ski plaisir…

Lausanne – Musée Olympique (VD 555m)

Permanence fiscale

Votre déclaration d’impôts 2022, facile et à tarif réduit !

Ne vous compliquez plus la vie avec vos déclarations, confiez-les à l’un de nos collaborateurs bénévoles.

Spectacle MDA

Troupe du théâtre MDA "Pot-pourri du quotidien"

10-11-12 juin 2022

Service de contes

Pour adultes et enfants | Des histoires quand et où vous le désirez

Cinéma des aînés

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Journal Tribune de Genève

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Magazine Générations

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Gérard, coordinateur de courses

Article paru dans le bulletin 63 ACTIVITES 50+ | été 2022

Verbier festival

Plus d'information courant 2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Théâtres à prix réduit

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Théâtre de Carouge

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Cappella Genevensis

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Ensemble variante

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Concerts

Saison 2022-23

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Ciné seniors

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Spectacles

Saison 2022 - 2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

 

 

Rythmique seniors

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Troc-Temps

Le Troc-Temps… Quésako ?

A Genève, 250 personnes ont choisi – selon leurs compétences respectives – d’offrir des services et d’en recevoir.

Pro Senectute GE Aide financière

Un service de Pro Senectute Genève

Bénéficier d’une aide financière.

Outils numériques | Pour seniors | UCG

Formation sur PC et Mac / Tablette et Smartphone

Les UCG | Tarif réduit pour les membres MDA.

Outils numériques | Pour seniors | FH

Formation sur PC et Mac / Tablette et Smartphone

Foyer Handicap | Tarif réduit pour les membres MDA.

Tir à l’arc

Rejoignez nos archers !

Club tous niveaux, initiation, entraînement et tournois

CGN Croisières sur le Léman

Offre pour les membres du MDA

Bon Cadeau MDA

Parrainez un nouveau membre !

Bon cadeau de CHF 100.- à gagner

 

Prix littéraire MDA

Club de lecture pour les membres du MDA

Club de Jass

Nouvelle adresse - Dès le 7 septembre

Votre avis nous intéresse !

Pour les membres du MDA

Force Nouvelle

Séminaire de préparation à la retraite

Journal Le Temps

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Parmi les roses

Article paru dans le bulletin 63 ACTIVITES 50+ | été 2022

Retour en images | Exposition & Vernissage

Participants aux ateliers MDA d'arts plastiques

Cours d’échecs pour seniors (50+)

Le plaisir de réfléchir et de jouer !

Apprenez ou approfondissez les bases de ce jeu millénaire avec d’autres personnes et partagez des moments de détente et de plaisir.

 

3 périodes 2022-2023

Septembre à décembre 2022 : 10 séances

Janvier à mars 2023 : 10 séances

Avril à juin 2022 : 10 séances

TAXIPHONE

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Genève en poche

L'incontournable guide des seniors à télécharger gratuitement sur votre mobile

Un air de famille

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Entrée gratuite pour les 10 premières personnes contactant par SMS le numéro de réservation

OSR

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Billard américain

Nouvelle adresse

Jeu attractif et sport de précision, le billard est accessible à tous.

Résumé | L’art de la joie

Club de lecture

Proches aidants | Ligne Proch’Info

Pour les proches aidant.e.s

Proches aidants | Demandez de l’aide

Je teste mon degré d'épuisement à l'aide de l'échelle mini-Zarit

Proches aidants | Formation

Partager et se former

Proches aidants | Visio-proche

Rencontres en visioconférence - Agenda 2022