Choeur mixte

Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, c’est le dynamiser !

Cherchons encore des choristes hommes !

La Comédie

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Cours de bridge – Niveau 1

Initiation à la pleine conscience

La pleine conscience, c’est porter son attention de façon intentionnelle, sans jugement et avec bienveillance sur ce qui est et se passe à chaque instant

Sculpture sur pierre tendre

Ateliers de sculpture tous niveaux

Aquagym – Lundi 10h45

Pour que rime plaisir et remise en forme !

Cours tous niveaux

Aquagym – Lundi 11h30

Pour que rime plaisir et remise en forme !

Cours tous niveaux

Calligraphie

Très relaxant et méditatif, la calligraphie peut vous révéler des potentialités insoupçonnées amenant épanouissement et confiance en soi.

Céramique

Une boule d’argile, vos dix doigts, plus un zeste d’imagination et tout est possible !

Danses du monde

Danser pour célébrer la vie !

Atelier dessin-peinture – matin

Tous niveaux

Atelier Dessin-peinture – après-midi

Tous niveaux

Sophrologie – Vendredi 9h30

Sophrologie caycédienne

Sophrologie – Vendredi 11h

Sophrologie caycédienne

Taï-chi – débutant

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – moyen

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – avancé 10h

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – avancé 11h

Détente et souplesse garanties !

Hatha-yoga seniors | mardi 9h

Espace de quartier de Champel

Enchaînements lents. Travail postural abordable mais exigeant une assez bonne condition physique. Tenue des postures conduisant à davantage de présence dans le vécu postural.

Yoga doux | mardi 10h

Espace de quartier de Champel

Enchaînements et postures adaptés aux transformations liées à la maturité. Mouvements lents dans le respect de son corps. Approche sensible de la respiration.

Yoga du dos | 11h

Espace de quartier de Champel

Postures et enchaînements visant à fortifier, assouplir et renforcer les muscles profonds de la colonne vertébrale.
Travail lent et développement de la conscience corporelle.

Yoga Iyengar | lundi 10h30

Tous niveaux - Quai Ernest-Ansermet

Pratique du yoga avec des accessoires : blocs, sangles, coussins, etc. pour favoriser l’alignement du corps.

Espagnol – Débutant

Samedi 09h - 10h30

Espagnol – Débutant

Mercredi 16h30-18h

Espagnol – Intermédiaire

Lundi de 18h à 19h30

Espagnol – Intermédiaire

Samedi 10h45 - 12h15

Espagnol – conversation

Mardi 17h00 - 18h30

Comment bien chuter grâce au judo

Yoga | lundi 9h

Tous niveaux - Quai Ernest-Ansermet

Solfège

Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, c’est le dynamiser !

Jeux de société

Nouvelle activité - dès le jeudi 22 septembre

Les super-pouvoirs de ma carte de bibliothèque

Résumé | Anne Berest  « La carte postale »

Club de lecture

Résumé | Tatiana de Rosnay « Nous irons mieux demain »

Club de lecture

Résumé | Pierre Adrian « Que reviennent ceux qui sont loin »

Club de lecture

Fin des cours 2022

Vendredi 23 décembre 2022

LECTURE EN VISITE prend une nouvelle dimension. Le MDA-Genève s’associe à la Croix-Rouge genevoise

Prix littéraire MDA 2022

Lauréat et finalistes 2022

Journal Femina

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal Bilan

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal Le Matin Dimanche

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal 24 heures

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Résumé | « Les ailes collées »

Club de lecture

Résumés | « L’anomalie » et autres livres

Club de lecture

Résumé | « Le grand monde »

Club de lecture

Résumé | « Les déracinés »

Club de lecture

Résumé | « Belle Greene »

Club de lecture

Résumé | « Là où chantent les écrevisses »

Club de lecture

Résumé | « Les enfants sont rois »

Club de lecture

Proches aidants Carouge | Agenda 2023

Agenda des rencontres en 2023, 18h - 19h30

Résumés | « Le procès des rats » et autres livres

Club de lecture

Résumés | « La place » et « Blanc »

Club de lecture

Voyages « A la carte »

APN, les artisans aux pieds nus

Notre partenaire pour vos voyages en petit groupe, ensemble, mais pas en troupe !

Curling

Reprise en septembre 2022

Formation à l’art de conter 2022-2024

Formez-vous à l’art de conter !

Ensemble de musique classique

Cet ensemble de musique classique est ouvert à tous musiciens amateurs ou ex-professionnels, femmes et hommes, dès 50 ans.

Français – Débutant

Pour membre et non-membre dès 50 ans

Cours de théâtre – initiés

Cours de théâtre

Cours de théâtre

Cours de théâtre

EPI: La Pallanterie, Etablissements Publics pour l’Intégration

Marchons Ensemble / COURSE SURPRISE avec repas après la marche

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

L’Escalade de 1602 et l’indépendance de Genève

Les Sylvesterkläuse d’Urnäsch

par Jean-Marc Meyer

Café-Tartine ! 08.12.2022

Nouveau, ancien et futur membre, bénévole ou futur bénévole

Club de lecture MDA 2022.12.09

Ambiance détendue et conviviale

La Nuit de l’Escalade

co-réalisation de la Compagnie de 1602 et du Caméra Club de Genève

Ski plaisir / St-Gervais 14.12.2022

SKI PLAISIR, Ski rencontre, ski sécurité, ski plaisir…

Lausanne – Musée Olympique (VD 555m)

Permanence fiscale

Votre déclaration d’impôts 2022, facile et à tarif réduit !

Ne vous compliquez plus la vie avec vos déclarations, confiez-les à l’un de nos collaborateurs bénévoles.

Méditation pour les senior.e.s

Pleine Conscience | Mindfulness

Prochain cycle SENIORS: 02 mars au 08 juin 2023

Spectacle MDA

Troupe du théâtre MDA "Pot-pourri du quotidien"

10-11-12 juin 2022

Service de contes

Pour adultes et enfants | Des histoires quand et où vous le désirez

Cinéma des aînés

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Journal Tribune de Genève

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Magazine Générations

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Gérard, coordinateur de courses

Article paru dans le bulletin 63 ACTIVITES 50+ | été 2022

Verbier festival

Plus d'information courant 2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Théâtres à prix réduit

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Théâtre de Carouge

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Cappella Genevensis

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Ensemble variante

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Concerts

Saison 2022-23

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Ciné seniors

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Spectacles

Saison 2022 - 2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

 

 

Rythmique seniors

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Troc-Temps

Le Troc-Temps… Quésako ?

A Genève, 250 personnes ont choisi – selon leurs compétences respectives – d’offrir des services et d’en recevoir.

Pro Senectute GE Aide financière

Un service de Pro Senectute Genève

Bénéficier d’une aide financière.

Outils numériques | Pour seniors | UCG

Formation sur PC et Mac / Tablette et Smartphone

Les UCG | Tarif réduit pour les membres MDA.

Outils numériques | Pour seniors | FH

Formation sur PC et Mac / Tablette et Smartphone

Foyer Handicap | Tarif réduit pour les membres MDA.

Tir à l’arc

Rejoignez nos archers !

Club tous niveaux, initiation, entraînement et tournois

CGN Croisières sur le Léman

Offre pour les membres du MDA

Bon Cadeau MDA

Parrainez un nouveau membre !

Bon cadeau de CHF 100.- à gagner

 

Prix littéraire MDA

Club de lecture pour les membres du MDA

Club de Jass

Nouvelle adresse - Dès le 7 septembre

Votre avis nous intéresse !

Pour les membres du MDA

Force Nouvelle

Séminaire de préparation à la retraite

Journal Le Temps

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Parmi les roses

Article paru dans le bulletin 63 ACTIVITES 50+ | été 2022

Retour en images | Exposition & Vernissage

Participants aux ateliers MDA d'arts plastiques

Cours d’échecs pour seniors (50+)

Le plaisir de réfléchir et de jouer !

Apprenez ou approfondissez les bases de ce jeu millénaire avec d’autres personnes et partagez des moments de détente et de plaisir.

 

3 périodes 2022-2023

Septembre à décembre 2022 : 10 séances

Janvier à mars 2023 : 10 séances

Avril à juin 2022 : 10 séances

TAXIPHONE

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Genève en poche

L'incontournable guide des seniors à télécharger gratuitement sur votre mobile

Un air de famille

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Entrée gratuite pour les 10 premières personnes contactant par SMS le numéro de réservation

OSR

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Billard américain

Nouvelle adresse

Jeu attractif et sport de précision, le billard est accessible à tous.

Proches aidants | Ligne Proch’Info

Pour les proches aidant.e.s

Proches aidants | Demandez de l’aide

Je teste mon degré d'épuisement à l'aide de l'échelle mini-Zarit

Proches aidants | Formation

Partager et se former

Proches aidants | Visio-proche

Rencontres en visioconférence - Agenda 2022

Journée Internationale des personnes âgées

Samedi 1er octobre

Voyage en Andalousie !

Résumé | « L’art de la joie »

Club de lecture