Choeur mixte

Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, c’est le dynamiser !

Cherchons encore des choristes hommes !

La Comédie

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Cours de bridge – Niveau 1

Initiation à la pleine conscience

La pleine conscience, c’est porter son attention de façon intentionnelle, sans jugement et avec bienveillance sur ce qui est et se passe à chaque instant

Sculpture sur pierre tendre

Ateliers de sculpture tous niveaux

Aquagym – Lundi 10h45

Pour que rime plaisir et remise en forme !

Cours tous niveaux

Aquagym – Lundi 11h30

Pour que rime plaisir et remise en forme !

Cours tous niveaux

Force Nouvelle

Séminaire de préparation à la retraite

Calligraphie

Très relaxant et méditatif, la calligraphie peut vous révéler des potentialités insoupçonnées amenant épanouissement et confiance en soi.

Céramique

Une boule d’argile, vos dix doigts, plus un zeste d’imagination et tout est possible !

Danses du monde

Danser pour célébrer la vie !

Atelier dessin-peinture – matin

Tous niveaux

Atelier Dessin-peinture – après-midi

Tous niveaux

Ensemble de musique classique

Cet ensemble de musique classique est ouvert à tous musiciens amateurs ou ex-professionnels, femmes et hommes, dès 50 ans.

Sophrologie – Vendredi 9h30

Sophrologie caycédienne

Sophrologie – Vendredi 11h

Sophrologie caycédienne

Taï-chi – débutant

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – moyen

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – avancé 10h

Détente et souplesse garanties !

Taï-chi – avancé 11h

Détente et souplesse garanties !

Hatha-yoga seniors 9h

Enchaînements lents. Travail postural abordable mais exigeant une assez bonne condition physique. Tenue des postures conduisant à davantage de présence dans le vécu postural.

Yoga doux 10h

Enchaînements et postures adaptés aux transformations liées à la maturité. Mouvements lents dans le respect de son corps. Approche sensible de la respiration.

Yoga du dos 11h

Postures et enchaînements visant à fortifier, assouplir et renforcer les muscles profonds de la colonne vertébrale.
Travail lent et développement de la conscience corporelle.

Yoga Iyengar | 10h30

Tous niveaux

Pratique du yoga avec des accessoires : blocs, sangles, coussins, etc. pour favoriser l’alignement du corps.

Cours de théâtre – Initiation

Cours de théâtre

Espagnol – Intermédiaire

Espagnol – Intermédiaire

Comment bien chuter grâce au judo

Yoga DOUX/DOS | 09h00

Tous niveaux

Solfège

Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, c’est le dynamiser !

Jeux de société

Nouvelle activité - dès le jeudi 22 septembre

Journal 24 heures

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal Le Matin Dimanche

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal Bilan

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal Femina

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Pétanque

Boulodrome de Carouge

Français – Débutants du 05.07 au 30.08.2022

Tous les mardis à 17h30

Pour membres et non-membres

Voyages « A la carte »

APN, les artisans aux pieds nus

Notre partenaire pour vos voyages en petit groupe, ensemble, mais pas en troupe !

Club de lecture MDA 2022.08.19

Ambiance détendue et conviviale

Petite montagne / Tête d’Aufferand

PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne

Istanbul ou Constantinople ?

Par Jean-Marc Meyer

Evasion montagne | Tête du Colonney

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

Marchons ensemble | Onex Belle-Cour – Bernex village 2022.08.25

Randonnées faciles en plaine dans le canton de Genève et ses environs.

Gorges du Durnand et Zoo des Marécottes

Petite montagne /Pointe des Jottis

PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne

Curling

Reprise en septembre 2022

Evasion montagne | Signal Forbes

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

Marchons ensemble | Plage de Port Choiseul, Versoix PIQUE-NIQUE et possibilités de GRILLADES 2022.09.01

Formation à l’art de conter 2022-2024

Formez-vous à l’art de conter !

Petite montagne / Col de l’Ovine

PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne

Atelier ALBUM SOUVENIR avec IFOLOR 2022.09.07

Evasion montagne | Aiguilles Houches par P. Blanche

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

BLAUSEE (Lac bleu) (BE 887m) attention chgt heure départ train

Français – Débutant

Pour membre et non-membre

Petite montagne | De la Vattay à la Dôle

PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI

Le relieur

Par René Worf et Pierre Walder

Payerne : Abbatiale Morat : Balade et musée de morat

Evasion montagne |Pointe d’Almet

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

Salines de Bex + Gorges de l’Avençon

Club de lecture MDA 2022.09.16

Ambiance détendue et conviviale

Petite montagne / Châteaux d’Allinges

PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne

Evasion montagne | Croix de la Frête

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

Le requérant

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Théâtre

Orbe et grottes de vallorbe

Petite montagne / Pointe de Sur Cou, Chalet de Balme

PETITE MONTAGNE – RANDONNÉES DU LUNDI
Marches faciles en moyenne montagne

Club de lecture en ESPAGNOL 2022.09.26

Ambiance détendue et conviviale

Visite de parcs

Parc Mont Repos, parc Barton, parc de la Perle du lac

Evasion montagne | Le Prarion

RANDONNÉES DU JEUDI
Marches faciles, moyennes et difficiles en moyenne montagne

Tutti Frutti ! 2022.09.29

Nouveau, ancien et futur membre, bénévole ou futur bénévole

Journée Internationale des personnes âgées

Samedi 1er octobre

Voyage en Andalousie !

L’Egypte, l’Ancien Empire, l’âge d’or des pyramides

Par Mefteh Ragama

Méditation pour les senior.e.s

Pleine Conscience | Mindfulness

2 cycles / consulter les dates

Rêves de liberté et d’indépendance à la retraite

Les rendez-vous de la prévoyance

Tutti Frutti ! 2022.10.13

Nouveau, ancien et futur membre, bénévole ou futur bénévole

Club de lecture MDA 2022.10.14

Ambiance détendue et conviviale

Quelles aides et ressources pour les pers. proches aidantes ?

Rencontre - 1er novembre

Voyage triangulaire en Norvège

par Jean-Marc Meyer

Café-Tartine ! 2022.11.10

Nouveau, ancien et futur membre, bénévole ou futur bénévole

Nuit du Conte en Suisse

Depuis plus de 20 ans, les Conteurs de Genève participent activement à cet événement national.

Ateliers BASES DE LA PHOTOGRAPHIE 2022.11.11 1ère partie

13 à table

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Théâtre

La faune australienne

Par Paul BISCHOF

Club de lecture MDA 2022.11.18

Ambiance détendue et conviviale

Ateliers BASES DE LA PHOTOGRAPHIE 2022.11.18 2ème partie

Ateliers TRAVAUX PRATIQUES en extérieur 2022.11.21 1ère partie

Conter la nature, conter le vivant

Conte | Conférence publique

Ateliers TRAVAUX PRATIQUES 2022.11.25 2ème partie

Les Sylvesterkläuse d’Urnäsch

par Jean-Marc Meyer

Café-Tartine ! 2022.12.08

Nouveau, ancien et futur membre, bénévole ou futur bénévole

Club de lecture MDA 2022.12.09

Ambiance détendue et conviviale

La Nuit de l’Escalade

co-réalisation de la Compagnie de 1602 et du Caméra Club de Genève

Ski plaisir

1ère sortie le 13 décembre 2022

SKI PLAISIR, Ski rencontre, ski sécurité, ski plaisir…

Permanence fiscale

Votre déclaration d’impôts 2022, facile et à tarif réduit !

Ne vous compliquez plus la vie avec vos déclarations, confiez-les à l’un de nos collaborateurs bénévoles.

Spectacle MDA

Troupe du théâtre MDA "Pot-pourri du quotidien"

10-11-12 juin 2022

Service de contes

Pour adultes et enfants | Des histoires quand et où vous le désirez

Cinéma des aînés

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Journal Tribune de Genève

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Journal Le Temps

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Magazine Générations

Rester informé(e)

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Gérard, coordinateur de courses

Article paru dans le bulletin 63 ACTIVITES 50+ | été 2022

Verbier festival

Plus d'information courant 2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Genève en poche

L'incontournable guide des seniors à télécharger gratuitement sur votre mobile

Théâtres à prix réduit

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Théâtre de Carouge

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Cappella Genevensis

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Ensemble variante

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Concerts

Saison 2022-23

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

OSR

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Ciné seniors

Saison 2022-2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

Spectacles

Saison 2022 - 2023

Offre spéciale pour les membres du MDA-A50+

 

 

Rythmique seniors

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Un air de famille

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Parmi les roses

Article paru dans le bulletin 63 ACTIVITES 50+ | été 2022

Troc-Temps

Le Troc-Temps… Quésako ?

A Genève, 250 personnes ont choisi – selon leurs compétences respectives – d’offrir des services et d’en recevoir.

Pro Senectute GE Aide financière

Un service de Pro Senectute Genève

Bénéficier d’une aide financière.

Outils numériques | Pour seniors | UCG

Formation sur PC et Mac / Tablette et Smartphone

Les UCG | Tarif réduit pour les membres MDA.

Outils numériques | Pour seniors | FH

Formation sur PC et Mac / Tablette et Smartphone

Foyer Handicap | Tarif réduit pour les membres MDA.

Tir à l’arc

Rejoignez nos archers !

Club tous niveaux, initiation, entraînement et tournois

CGN Croisières sur le Léman

Offre pour les membres du MDA

TAXIPHONE

Offre spéciale pour les membres du MDA-Genève

Billard américain

Nouvelle adresse

Jeu attractif et sport de précision, le billard est accessible à tous.

Bon Cadeau MDA

Parrainez un nouveau membre !

Bon cadeau de CHF 100.- à gagner

 

Retour en images | Exposition & Vernissage

Participants aux ateliers MDA d'arts plastiques

Prix littéraire MDA

Club de lecture pour les membres du MDA

Votre avis nous intéresse !

Pour les membres du MDA

Club de Jass

Nouvelle adresse - Dès le 7 septembre