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Vivre le vieillissement plus sereinement grâce à la Pleine Conscience
Programme spécifique pour les 65 ans et plus / 8 sessions de 2 heures
Dates : octobre 2025 à février 2026
Horaires: les jeudis, de 10h à 12h
Les 8 séances ont lieu à raison d’une rencontre tous les 15 jours.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une pratique ou une connaissance de la méditation pour suivre ce programme.
Tarif : 400.- CHF pour les membres MDA-A50+ (Au lieu de 600.- CHF)
Détails et inscription : www.ressource-mindfulness.ch/seniors
Animatrices : Laurence Bovay, instructrice MBCAS
Lieu : Espace Plantaporrêts, rue des Plantaporrêts 3, 1205 Genève
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Rester en forme, créatif
et autonome après 50 ans !
Adresse
Boulevard Carl-Vogt 2
1205 Genève
Arrêts Jonction ou Ste-Clotilde
Tram 14, Bus 2/11/19/32/80
Horaires
Lundis fermés
Mardis au vendredis
de 9h à 12h
Fermetures annuelles :
-Nouvel An : 01.01.2025
-AG : 24.03.2025
-Vendredi saint : 18.04.2025
-Lundi de Pâques : 21.04.2025
-1er mai
-Ascension : 29.05.2025
-Lundi de Pentecôte : 09.06.2025
-Fête nationale : 01.08.2025
-Jeûne genevois : 11.09.2025
-Noël : du 24.12.2025 au 05.01.2026
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