Méditation pour les senior.e.s , partenaire

Vivre le vieillissement plus sereinement grâce à la Pleine Conscience
Programme spécifique pour les 65 ans et plus / 8 sessions de 2 heures

Dates : 16, 30 octobre, 13, 27 novembre, 11 décembre 2025, 08, 22 janvier, 05 février 2026
Horaires: les jeudis, de 10h à 12h

Les 8 séances ont lieu à raison d’une rencontre tous les 15 jours.

Il n’est pas nécessaire d’avoir une pratique ou une connaissance de la méditation pour suivre ce programme.

Tarif : 400.- CHF pour les membres MDA-A50+ (Au lieu de 600.- CHF)

Détails et inscription : www.ressource-mindfulness.ch/seniors

Animatrices : Laurence Bovay, instructrice MBCAS

Lieu : Espace Plantaporrêts, rue des Plantaporrêts 3, 1205 Genève

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