MDA-Genève Activités 50+

Rester en forme, créatif et autonome après 50 ans !

Yoga tous niveaux | lundi 10h30

Tous niveaux - Espace quartier L99

La méthode Iyengar a été développée par M. B.K.S Iyengar en Inde (1918-2014) et est issue du traditionnel « hatha yoga », art de vie multimillénaire visant un espace physique et spirituel harmonieux, libéré des fluctuations du mental. Tonique et toute en rigueur, cette pratique vous permettra de développer force, équilibre, stabilité, confiance, concentration, souplesse et relâchement.

Photo Vlada Karpovich, Pexels

Niveau :: tous niveaux
Durée :: 1h30
Jour et heure :: Lundi 10h30-12h
Date 1^ère séance :: lundi 11 septembre 2023
Nombre de séances :: 14
Lieu :: Espace de quartier Le 99, Rue de Lyon 99
Accès :: Bus 6, 10 et 19 arrêt Guye (à côté de l'EQ le 99)
Parking : centre commercial Planète Charmilles (Rue de Lyon 97 et Avenue d'Aïre 1)
Encadrement :: Hélène Faucherre
Tarifs :: 350.-CHF

Limite de participants :: 10

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