MDA-Genève Activités 50+

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22.12.2022

Pilates – Jeudi 13h

Cours tous niveaux Une méthode douce qui sollicite les muscles profonds et superficiels afin d’améliorer la force, la flexibilité, corriger la posture, stimuler le système respiratoire et apporter une harmonie entre le corps et l’esprit. Le Pilates vous promet des résultats en profondeur.

Lieu : Quai Ernest Ansermet 36

Equipement : Apporter son tapis de Pilates et des vêtements confortables

 

 

 

Niveau :
Tous niveaux
Durée :
1h
Jour et heure :
Jeudi 13h00-14h00
Jours :
Jeudi
Date 1ère séance :
jeudi 15 septembre 2022
Nombre de séances :
14
Lieu :
MDA-ACTIVITÉS 50+ - Quai Ansermet 36 (rez en arcade)
Encadrement :
Nina D'Angiolella
Tarifs :
280.-CHF
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