MDA-Genève Activités 50+

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19.12.2022

Pilates – Lundi 13h30

Cours tous niveaux

Une méthode douce qui sollicite les muscles profonds et superficiels afin d’améliorer la force, la flexibilité, corriger la posture, stimuler le système respiratoire et apporter une harmonie entre le corps et l’esprit.

Le Pilates vous promet des résultats en profondeur.

 

Niveau :
Tous niveaux
Durée :
1h
Jour et heure :
Lundi 13h30-14h30
Date 1ère séance :
lundi 12 septembre 2022
Nombre de séances :
14
Lieu :
Espace de quartier Le 99, Rue de Lyon 99 (2e étage)
Accès :
Bus 6, 10 et 19 arrêt Guye (à côté de l'EQ le 99)
Parking : centre commercial Planète Charmilles (Rue de Lyon 97 et Avenue d'Aïre 1)
Encadrement :
Marinette Laplace Bonanno
Tarifs :
280.- CHF
Limite de participants :
10
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