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La pleine conscience est un art de vivre.
L’art de cultiver une présence attentionnée à tout instant.
À tout instant prendre le temps d’être avec ce qui est de façon bienveillante et sans jugements.
Cette présence à chaque instant s’entraîne au travers de pratiques de méditation laïque, en assise, allongé ou en mouvements.
Venez découvrir ces pratiques, simples, accessibles et ouvertes à toutes et tous lors de rendez-vous hebdomadaires. Aucun prérequis ou expérience de méditation ne sont nécessaires pour participer à ce cours.
Cours donné par Nadine Rogivue, pratiquante de méditation depuis 15 ans, diplômée en Intervention basées sur la Pleine Conscience (Mindfulness) par la Haute Ecole de Santé de Genève et MBCAS (Mindfulness Based Cognitive Approach for Seniors) par l’Université Libre de Bruxelles.
Lundi matin / 10h30 à 12h00
Rencontre hebdomadaire du 12 septembre au 19 décembre 2022
Les pratiques, laïques, simples et accessibles à toutes et tous, consistent en des méditations assises, allongées ou en mouvement
Venir en tenue souple et confortable avec votre propre tapis de sol et une couverture
Boulevard Carl-Vogt 2
Case Postale 14
1211 Genève 8
Tél. 022 329 83 84
Arrêts Jonction ou Ste-Clotilde
Tram 14, Bus 2/11/19/32/D
Horaires du Secrétariat
Lundi de 13h à 16h30
matin répondeur
Mardi au vendredi
de 9h à 12h30
après-midi répondeur
Fermetures annuelles :
–AG : lundi 28 mars 2022 toute la journée
–Pâques : vendredi 15 avril et lundi 18 avril 2022
–Ascension : jeudi 26 mai 2022
–Pentecôte : lundi 6 juin 2022
–Fête nationale : lundi 1er août 2022
–Jeûne genevois : jeudi 8 septembre 2022
–Noël : du lundi 26 décembre au vendredi 30 décembre 2022
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