MDA-Genève Activités 50+

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19.12.2022

Comment bien chuter grâce au judo

Apprendre à chuter en douceur à l’aide de techniques simples et ludiques. Améliorer son équilibre à travers des exercices accessibles à tous. Renforcer progressivement sa coordination et sa souplesse. A travers ce cours, les participants pourront également découvrir les bases du judo, cet art marial japonais pratiqué par des millions de personnes dans le monde.

Lieu : Quai Ernest Ansermet 36

Equipement : Apporter son tapis de yoga et des vêtements confortables

 

Niveau :
Tous niveaux
Durée :
1h00
Jour et heure :
lundi 16h30 - 17h30
Jours :
lundi
Date 1ère séance :
lundi 12 septembre 2022
Nombre de séances :
14
Lieu :
MDA-ACTIVITÉS 50+ - Quai Ansermet 36 (rez en arcade)
Encadrement :
Patrick Lattion
Tarifs :
280.-CHF
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Comment bien chuter grâce au judo

Conditions particulières

Marchons Ensemble, Petite Montagne, Evasion Montagne et Ski Plaisir

  • Équipement : voir conditions générales (lien conditions générales)
  • Les programmes de marches et sorties de ski sont disponibles au secrétariat et sur notre site.
  • En cas de temps incertain, téléphoner au chef de course.

Petite Montagne, Evasion Montagne et Ski Plaisir

  • Les déplacements se font avec les véhicules privés mis à disposition par les participants.
  • Conducteurs et passagers doivent être couverts conformément aux limites de l’assurance responsabilité du véhicule.
  • Une participation au transport est demandée pour défrayer le chauffeur, l’accompagnateur ou le chef de course.
  • Pour la participation aux frais de transport, merci de venir avec l’appoint correspondant au prix indiqué.

Petite Montagne, Evasion Montagne

Nota Bene: Les annulations ou infos importantes sont avisées par le ou la chef.fe de course par courriel la veille de la marche au plus tard à 20h30. Seuls les participant.e.s sans adresse électronique seront avisé.e.s par téléphone ou sms. N’oubliez donc pas de consulter votre messagerie électronique la veille du départ ou votre téléphone ! 

Ski Plaisir

  • Il n’y a pas de cours, les participants doivent savoir skier (moyens et avancés).
  • Ski uniquement en petits groupes (4-5 pers.). Pas de ski en solitaire.

Tir à l’Arc         Information auprès de François Debonneville – 079 240 83 70 –

Curling             Information auprès de Jean-Pierre Vallon – 079 477 43 70 (ne prend pas d’inscription)

Nous sommes désolé, il n’est plus possible de s’inscrire pour cet évènement !

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Pour des raisons de sécurité, tous les membres ayant eu un accès sur l’ancien site du MDA-A50+ recevront par courriel la notification de création de leur nouveau compte. Dans l’intervalle, contactez plutôt le secrétariat par téléphone pour les inscriptions à nos activités. Merci pour votre compréhension.