MDA-Genève Activités 50+

Rester en forme, créatif et autonome après 50 ans !

Dates multiples

Comment bien chuter grâce au judo ? 2, 9, 16, 23, 30 AOUT 2023

Apprendre à chuter en douceur à l’aide de techniques simples et ludiques. Améliorer son équilibre et sa coordination à travers des exercices accessibles à tous. A travers ce cours, les participants auront également l’occasion de découvrir quelques bases du judo, cet art martial japonais qui se pratique à tout âge.

Equipement : Apporter son tapis de yoga et des vêtements confortables

Niveau :: Tous niveaux
Durée :: 1h00
Jour et heure :: mercredi de 11h00 à 12h00
Nombre de séances :: 5
Lieu :: MDA-ACTIVITÉS 50+ - Quai Ansermet 36 (rez en arcade)
Accès :: Tram 14 ou bus D,2,4,11 et 19 arrêt Jonction
Encadrement :: Patrick Lattion
Tarifs :: 100.-CHF

Limite de participants :: 8

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MDA-GEnève Activités 50+

Rester en forme, créatif
et autonome après 50 ans !

Secrétariat

Boulevard Carl-Vogt 2
Case Postale 14
1211 Genève 8

Tél. 022 329 83 84

Arrêts Jonction ou Ste-Clotilde
Tram 14, Bus 2/11/19/32/D

Horaires du Secrétariat

Dès le 3 avril, pour mieux vous servir, le secrétariat est fermé le lundi toute la journée (répondeur). Il étend ses horaires d’ouverture les autres jours de la semaine.

Mardi au vendredi
de 9h à 13h au lieu de 12h30
après-midi répondeur

Fermetures annuelles :
–Noël : du lundi 26 décembre au vendredi 30 décembre 2022
–Nouvel An : lundi 2 janvier 2023
–AG : lundi 27 mars 2023
–Pâques : vendredi 7 avril et lundi 10 avril 2023
-1er mai : lundi 1er mai 2023
–Ascension : jeudi 18 mai 2023
–Pentecôte : lundi 29 mai 2023
–Fête nationale : mardi 1er août 2023
–Jeûne genevois : jeudi 7 septembre et vendredi 8 septembre 2023
–Noël : du lundi 25 décembre au vendredi 29 décembre 2023

Locaux de cours
et de rencontre

Une partie de nos activités se déroule
Quai Ernest-Ansermet 36
1205 Genève

Arrêts Jonction ou Ste-Clotilde
Tram 14, Bus 2/11/19/32/D

Partenaires

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Conditions particulières

Marchons Ensemble, Petite Montagne, Evasion Montagne et Ski Plaisir

Équipement : voir conditions générales (lien conditions générales)
Les programmes de marches et sorties de ski sont disponibles au secrétariat et sur notre site.
En cas de temps incertain, téléphoner au chef de course.

Petite Montagne, Evasion Montagne et Ski Plaisir

Les déplacements se font avec les véhicules privés mis à disposition par les participants.
Conducteurs et passagers doivent être couverts conformément aux limites de l’assurance responsabilité du véhicule.
Une participation au transport est demandée pour défrayer le chauffeur, l’accompagnateur ou le chef de course.
Pour la participation aux frais de transport, merci de venir avec l’appoint correspondant au prix indiqué.

Petite Montagne, Evasion Montagne

Nota Bene: Les annulations ou infos importantes sont avisées par le ou la chef.fe de course par courriel la veille de la marche au plus tard à 20h30. Seuls les participant.e.s sans adresse électronique seront avisé.e.s par téléphone ou sms. N’oubliez donc pas de consulter votre messagerie électronique la veille du départ ou votre téléphone !

Ski Plaisir

Il n’y a pas de cours, les participants doivent savoir skier (moyens et avancés).
Ski uniquement en petits groupes (4-5 pers.). Pas de ski en solitaire.

Tir à l’Arc Information auprès de François Debonneville – 079 240 83 70 –

Curling Information auprès de Jean-Pierre Vallon – 079 477 43 70 (ne prend pas d’inscription)

En participant, vous admettez avoir lu et reconnaissez accepter toutes les conditions de participation ci-dessus ainsi que nos conditions générales

Nous sommes désolé, il n’est plus possible de s’inscrire pour cet évènement !