YOGA | Respiration et détente

Date: 
Mardi, 2 Mai, 2017 - 10:00
Prix: 
80
Nombre limite d'inscription: 
12

Détail

Exercices, enchaînements et postures pour assouplir le corps, calmer l’esprit, développer l’écoute intérieure et restaurer le lien avec soi.

Enseigné en Europe depuis de nombreuses années, le yoga n’a plus à prouver ses bienfaits sur la santé.

Les respirations, postures et mouvements coordonnés exercent muscles et articulations, entraînant une détente et un assouplissent général. Une pratique régulière stimule la circulation, la digestion et les systèmes nerveux et endocrinien. Soulage également les tensions et libère du stress.

Cours donné par Mme Marie-Josette Repond, professeure de yoga formée à Yoga 7

Attention : les cours ont lieu dans une nouvelle salle située dans le quartier des Acacias (voir adresse et plan d’accès ci-dessous)

Lieu des cours: GAPDance Sàrl (salle au 3e étage) - Chemin de la Gravière 6 – Les Acacias

TPGBus 11 : arrêt Queue-d’Arve ou Jonction bus 4,

            Bus D : arrêt Dussaud ou Jonction

            Bus 2, 11, 19 : arrêt Jonction

Parkings à proximité (Vernets, Aligros)

Tous les MARDI entre 10h00 et 11h00tous niveaux
Mai 2 9 16 23 30
Juin 6 13 20    
           
           
Total 8 séances de 1h00 : 80CHF
 

Première séance : le 2 mai 2017 à 10h00

Lieu : GAPDance Sàrl - Chemin de la Gravière 6 - Les Acacias

Cours donné par : Marie-Josette Repond